ヘクソカズラ

サッカーワールドカップのおかげで寝不足が続き、仕事中に眠くなってしまう「おやじ」
ダメよダメよと思いつつ、どうしても観てしまうんですよね。。
さてさて話は変わって・・

24日（日）は毎週恒例の10Kmランニング。

先週少し膝に違和感があったので・・・

サポーターを購入してきました。

バン〇リンのサポーターがいいかな？と思ってドラッグストアに行くと、なんと一つ3,500円(ﾟoﾟ)
すぐに諦めました。

早速装着。

イイ感じです。

ってことで、いつものコースへ。

空は雲が低く垂れこめていました。

少しだけ雨が降っていて・・・

草には水滴が。

この日の発見は・・・

名前が強烈なヘクソカズラ。なんともすごい名前です。

そして、土筆にそっくりな草を見つけました。

ググってみたら、トクサとのこと。土筆とは関係ないみたいです。

サポーターのおかげで膝は絶好調。

調子に乗ってしまい、新幹線のガード下まで来ちゃいました。

このころには・・・

青空が出てきて日差しが。

日焼け止めを塗ってなかったので、ペースアップで帰宅しました。

雨上がりで湿度が高かったせいもあり、かなりの汗をかいたので、水分をしっかり補給しておきました。
さて、今度の休みは晴れるかな？

コメント 2

こんにちは、
サポータ調子よさそうで良かったです！ヒザはお大事になさってください。私は明日、戸田でマラソンに参加してきます。暑いので無理はしないでおこうと思います。

by Azumino_Kaku (2018-06-30 14:47) 

■皆様、ご訪問 & nice! いただき、ありがとうございます。

■azumino_kaku さん
この蒸し暑さ、汗が蒸発しにくいので、無理は禁物ですね。どうかお気をつけて。
by hasseyおやじ (2018-06-30 17:28)