週一ランニング

4月にカットした髪が伸びたので、開店する8時に予約してカットしてもらった「おやじ」
短くすると白髪で真白になるので、簡単に自分で染めておきました。
さてさて話は変わって・・・

8日（日曜日）は朝少し雨がふっていましたが、晴れているよりはマシなので走ってきました。

いつもの場所から撮る空は・・・

雨がパラついているのでこんなに暗い空。

今日の発見は・・・

ヤブカンゾウ？

アザミに蝶が。

ツマグロヒョウモン？

いろんな形で楽しませてくれる・・・

コブシの実。個性派ぞろいです。

高温多湿で汗が蒸発しないので、かなりつらいランニングとなりましたが、なんとか12Km走ることができました。
これから日差しが強くなるので長袖＆日焼け止めで完全武装が必要そうです。

夏場でも継続！頑張ります。

コメント 2

こんばんは、

梅雨明け前から猛暑が続いていますね。

当地も日中のランニングが、かなりしんどくなってきました。気温が上がりすぎてトレーニングになりません。
こうなると早朝か、夜間か、かと考えております。


by Azumino_Kaku (2018-07-15 22:30) 

■皆様、ご訪問 & nice! いただき、ありがとうございます。

■Azumino_Kaku さん
やはり夜がいいですかね。。早く帰宅できるといいのですが。
いつまでも汗が止まらなくて眠れないかも。
by hasseyおやじ (2018-07-23 21:38)